Senin, 11 September 2017

Bahaya Yang Akan Menghampiri Jika Menderita Asam Urat

Bahaya Yang Akan Menghampiri Jika Menderita Asam Urat


Bahaya Yang Akan Menghampiri Jika Menderita Asam Urat - Asam urat dalam darah yang berlebih dapat membentuk kristal padat didalam sendi hingga akhirnya menimbulkan penyakit yang disebut asam urat atau gout. Jika tidak diobati, Kristal asam urat akan menghampiri beberapa bahaya. Berikut beberapa bahaya yang akan menimpa pada penderita asam urat.
  • Tophi
Bahaya asam urat jika tidak diobati ialah dapat menyebabkan penumpukan kristal asam urat dibawah kulit hingga akhirnya membentuk benjolan kecil berwarna putih atau kuning yang disebut tophi. Tophi biasanya muncul di ibu jari kaki, Siku, Lengan, Tumit dan sepanjang punggung pergelangan kaki.
  • Batu ginjal
Asam urat dapat menumpuk di ginjal, Hingga menyebabkan batu ginjal yang menyakitkan. Banyak nya batu ginjal yang di sebabkan asam urat didalam tubuh akan mengganggu fungsi kinerja ginjal kita.
  • Diabetes
Suatu penelitian menunjukan bahwa kadar asam urat yang tinggi dalam darah juga dipercaya berhubungan dengan peningkatan resiko diabetes hingga 20% lebih tinggi.
  •  Cacat
Rasa sakit asam urat akan mengakibatkan penderitanya susah berjalan, Kesulitan melakukan pekerjaan rumah tangga dan mengakibatkan kerusakan sendi atau cacat permanen.
  • Penyakit ginjal
Bahaya asam urat diduga penderitanya akan mengalami penyakit ginjal, Hingga berakhir dengan kondisi gagal ginjal. Namun pernyataan ini masih di perdebatkan oleh para ahli.

Munculnya nyeri sendi kaki diindikasikan salah satu gejala asam urat. Yang lebih spesifik penyakit asam urat adalah nyeri sendi yang hanya bukan dibagian kaki namun dapat juga menyerang tangan dan ruas ruas tangan. 

Dengan itu saya memberitahu bahaya yang akan didapat oleh penderita asam urat agar sipenderita dapat memahami serta menghindari nya. Jika anda mengalami ciri-ciri asam urat segeralah hubungi dokter dan serahkan penanganannya kepada dokter. Jika anda ingin mudah mengobatinya serta praktis dan higienis mencari obat nya ada juga obat dokter untuk mengobatainya.

Simak juga artikelnya :
Itulah beberapa bahaya penyakit yang akan diderita oleh penderita asam urat jika tidak segera diobatinya. Maka dari itu kita harus lebih waspada lagi terhadap penyakit asam urat.

-Terimakasih sudah berkunjung semoga bermanfaat-




 

Minggu, 03 September 2017

Pencegahan Yang Tepat Dan Akurat Untuk Penderita Asam Urat

Pencegahan Yang Tepat Dan Akurat Untuk Penderita Asam Urat


Pencegahan Yang Tepat Dan Akurat Untuk Penderita Asam Urat - Biasanya orang dikatakan menderita penyakit asam urat atau gout arthritis jika mereka mempunyai asam urat yang tinggi didalam darah yang angkanya sudah melewati angka normal yakni diatas 7mg%. Asam urat merupakan suatu penyakit yang disebabkan dengan menumpuknya zat purin didalam tubuh.

Zat purin yang berlebihan ini akan diolah oleh tubuh menjadi asam urat, Namun dikarenakan zat purin yang berlebih membuat tubuh kewalasan dalam mengolah sehingga ginjal akan mengalami gangguan yakni tidak bisa mengeluarkan asam urat dengan benar dan berujung lah nyeri pada bagian persendian. Jika anda mengalami reaksi seperti itu segeralah obati dan serahkan kepada dokter.



Karna kerugian yang dialami oleh penderita asam urat ini yang pasti akan sulit melakukan aktivitas sehari-hari. Nah jika anda ingin tahu pencegahan asam urat dengan cepat tanpa anda harus melakukan operasi. Simak pencegahan asam urat sebagai berrikut.

  • Usahakan menghindari makanan yang memiliki zat purin yang tinggi
Purin merupakan senyawa yang dihasilkan sel didalam tubuh maupun diluar tubuh. Yang diluar biasanya berasal dari makanan yang mengandung banyak purin. Metabolisme dari purin tersebut adalah asam urat. Maka dari itu hindarilah makanan yang mengandung purin tinggi seperti Seafood, Ikan sarden, Atau makanan yang diawetkan, Ginjal, Otak sapi, Dan jeroan.
  • Hindari Minuman Alkohol
Minuman beralkohol memiliki tingkat purin yang tinggi. Tidak dianjurkan untuk anda yang menginginkan pola hidup yang sehat dan terhindar dari segala macam penyakit terutama asam urat. Selain itu kandungan zat purin yang ada pada alkohol tentunya sangat merugikan anda.
  • Minum Kopi Secukupnya
Menurut beberapa penelitian kopi dapat menurunkan kadar asam urat pada tubuh anda. Biasakan minum kopi secara rutin secukupnya. Selama jumlahnya tidak terlalu banyak kopi juga dapat menyegarkan pikiran. Dan hal ini sudah memiliki banyak bukti, Sampai saat ini aktifitas ngopi banyak dilakukan oleh orang. 
  • Perbanyak Minum Air Putih
Air putih sangat baik untuk tubuh, Oleh karna itu dianjurkan untuk minum air putih minimal 12 gelas sehari. Tubuh kita sangat butuh yang namanya air. Karna air merupakan penetral alami dan memperlancar metabolisme yang harus dibuang. Dengan air putih metabolisme akan lancar dan terhindar dari penyakit asam urat.
  • Konsumsi Buah Yang Memiliki Antioksidan Yang Tinggi
Asam urat yang tingg dapat kita turunkan dengan mengkonsumsi buah setiap hari. Buah ceri, Strawberry dan kulit manggis dapat menurunkan asam urat pada tubuh.
  • Rajin Berolahraga
Olahraga rutin juga dapat mencegah melambungnya kadar asam urat pada tubuh, Dengan membiasakan diri berolahraga beberapa menit saja dalam sehari dapat menghindari tubuh anda dari asam urat.

Itulah diantaranya beberapa pencegahan untuk penyakit asam urat. Lakukanlah secara rutin dan kesinambungan. Ikutilah sekiranya yang anda dapat lakukan setiap hari agar terhindar dari asam urat. Demikian lah pencegahan terhadap asam urat, Semoga bermanfaat.